PAHULJICE OD GRAŠKA SLAVUJ 300g
Opis proizvoda
Tajna kvaliteta pahuljica od graška je jednostavna. Uzima se celo zrno graška. Očisti se od ljuske, pri tome se ne oštećuje unutrašnja opna zrna. Popari se i spljošti pod pritiskom. Tako pahuljice ostaju nutritivno podjednako kvalitetne kao i celo zrno graška. Na taj način omogućena je priprema brzog i kvalitetnog doručka bez kuvanja.
Grašak ima visok sadržaj kalijuma i fosfora, koji imaju značajnu ulogu u regulisanju procesa kardiovaskularnog i nervnog sistema. Ova mahunarka ima visok sadržaj vitamina B grupe (B1, B2, B3, B6), kao i vitamine C, K, A i E. Pored toga, grašak je bogat mikroelementima kao što su: natrijum, kalcijum, magnezijum, gvožđe, cink i selen. Svi ovi vitamini i hranljive materije često igraju bitnu ulogu u mnogim ključnim procesima u telu i potpomažu normalno funkcionisanje organizma. Imajte na umu da, zajedno sa graškom, u organizam ulazi i niz dragocenih kiselina, kao: glutamin – najvažniji element za funkcionisanje mozga, ili pantotenska kiselina, koja je neophodna za regulaciju metabolizma i obezbeđuje sintezu holesterola, hemoglobina i histamina, a značajna je i folna kiselina, koja učestvuje u formiranju crvenih krvnih zrnaca i doprinosi normalizaciji stvaranja krvi.
Upotreba graška ima blagotvoran uticaj na kardiovaskularni sistem čoveka, te se, pre svega, on preporučuje osobama koje pate od hipertenzije, jer visok sadržaj kalijuma, magnezijuma i kalcijuma pomaže u održavanju normalnog krvnog pritiska. Prehrambena vlakna pomažu u normalizaciji nivoa holesterola, pa se u skladu s tim smanjuje rizik od arteroskleroze. Uz to, antioksidanti, zajedno sa vitaminima A i E, štite ćelije od uništenja i na taj način doprinose borbi protiv kardiovaskularnih bolesti. Grašak se preporučuje i osobama koje pate od dijabetesa, jer ima nizak glikemijski indeks i bogat je vlaknima, koja smanjuju brzinu apsorpcije ugljenih hidrata, što dovodi do postepenog, a ne do brzog porasta nivoa šećera u krvi.
Prosečna hranjiva vrednost na 100g:
Energija: 1513 kJ/362 kcal
Masti: 1,6g
od kojih zasićene masne kiseline: 0,22g
Ugljeni hidrati: 65g
od kojih šećeri manje od 1g
Dijetetska vlakna: 8,6g
Proteini: 20,6g
So: 0,01g
Bio market izdvaja za vas
| MED I ZASLAĐIVAČI |
MANUKA MED 15+, 250g |
| 5.699,00 RSD |
| Dodaj u korpu |
.jpg)
| DODACI ISHRANI |
STRESS GUARD 60 KAPSULA GOODCARE |
| 1.680,00 RSD |
| Dodaj u korpu |
| SUPERHRANA |
GINKO PRAH ORGANSKI WAO 100g |
| 1.190,00 RSD |
| Dodaj u korpu |
| DODACI ISHRANI |
BRONHIMKO 120g PURE |
| 1.880,00 RSD |
| Dodaj u korpu |
.jpg)
.jpg)
