- Početna
- Prodavnica
- ZAČINI I PIKANTNI DODACI
- CRVENI BIBER ZRNO (Piper Rubrum) NA MERU 50G
CRVENI BIBER ZRNO (Piper Rubrum) NA MERU 50G
Crveni biber, poznat po svom živopisnom izgledu i bogatom ukusu, nije samo dekoracija na vašem tanjiru; on je i izvor mnogih zdravstvenih beneficija. Ova povrća, koja pripada porodici paprika, puna su nutrijenata i antioksidanata, što ih čini odličnim izb
549,95
RSD
Opis proizvoda
Crveni biber, koji potiče od biljke Capsicum annuum, ima bogatu istoriju i poreklo koje seže unazad više od 6.000 godina. Njegovo poreklo se povezuje sa Centralnom i Južnom Amerikom, gde su domorodački narodi počeli da ga uzgajaju i koriste u ishrani i tradicionalnoj medicini.
Crveni biber, poznat po svom živopisnom izgledu i bogatom ukusu, nije samo dekoracija na vašem tanjiru; on je i izvor mnogih zdravstvenih beneficija.
Nutritivne Informacije
Crveni biber sadrži:
- Vitamini: Izvrstan je izvor vitamina C, koji jača imunološki sistem, i vitamina A, koji je ključan za zdravlje očiju.
- Minerali: Bogat je kalijumom, koji pomaže u regulaciji krvnog pritiska, i magnezijumom, važnim za zdravlje kostiju.
- Antioksidanti: Sadrži snažne antioksidanse kao što su kapsaicin i flavonoidi, koji pomažu u smanjenju upala i zaštiti ćelija od oštećenja.
Zdravstvene Prednosti
- Podstiče Metabolizam: Kapsaicin, aktivni sastojak u crvenom biberu, može ubrzati metabolizam i potrošnju kalorija.
- Pomaže u Mršavljenju: Zbog svog blagog pikantnog ukusa, crveni biber može smanjiti apetit i povećati osećaj sitosti.
- Poboljšava Varjenje: Njegove osobine mogu pomoći u poboljšanju probave i smanjenju problema sa varenjem.
Kako Uključiti Crveni Biber u Ishranu
Crveni biber se može konzumirati na mnogo načina. Dodajte ga svežeg u salate, koristite kao sastojak u raznim jelima ili ga pečete i servirate kao prilog. Njegov bogat ukus obogaćuje svako jelo.
Nutritivna Tabela za Crveni Biber (na 100 g)
- Energetska vrednost: 31 kcal
- Proteini: 1 g
- Masti: 0.3 g
- zasićene masti: 0.1 g
- Ugljeni hidrati: 6 g
- šećeri: 4 g
- vlakna: 2 g
- Vitamin C: 127.7 mg (213% RDA)
- Vitamin A: 157 μg (18% RDA)
- Vitamin B6: 0.3 mg (15% RDA)
- Vitamin E: 1.6 mg (8% RDA)
- Kalcijum: 7 mg (1% RDA)
- Gvožđe: 0.5 mg (3% RDA)
- Magnezijum: 12 mg (3% RDA)
- Kalijum: 211 mg (6% RDA)
Napomena: RDA = Preporučeni Dnevni Unos
- Crveni biber
- Nutritionalne vrednosti crvenog bibera
- Zdravstvene prednosti crvenog bibera
- Poreklo crvenog bibera
- Kako koristiti crveni biber
- Recepti sa crvenim biberom
- Crveni biber u kuhinji
- Vitamini i minerali u crvenom biberu
- Kapsaicin u crvenom biberu
- Čuvanje crvenog bibera
- Ljutina crvenog bibera
- Slatki crveni biber
- Suvi crveni biber
- Organski crveni biber
- Crveni biber i mršavljenje
- Crveni biber kao začin
- Crveni biber i antioksidanti
- Crveni biber u zdravoj ishrani
- Različite vrste crvenog bibera
Bio market izdvaja za vas
| MED I ZASLAĐIVAČI |
MANUKA MED 15+, 250g |
| 5.699,00 RSD |
| Dodaj u korpu |
| DODACI ISHRANI |
STRESS GUARD 60 KAPSULA GOODCARE |
| 1.680,00 RSD |
| Dodaj u korpu |
| SUPERHRANA |
GINKO PRAH ORGANSKI WAO 100g |
| 1.190,00 RSD |
| Dodaj u korpu |
| DODACI ISHRANI |
BRONHIMKO 120g PURE |
| 1.880,00 RSD |
| Dodaj u korpu |