BADEM LISTIĆI 100G
Opis proizvoda
Badem listići – Hrskava superhrana za svaki obrok
Badem listići su tanko sečeni komadići badema, savršeni za dodavanje hrskavosti i bogatog ukusa raznim jelima. Ovi listići su izuzetno hranljivi, lako se koriste u raznim receptima i predstavljaju neizostavan deo zdrave ishrane.
Istorija i poreklo badema
Bademi potiču iz oblasti Srednjeg Istoka, gde se vekovima uzgajaju zbog svojih hranljivih svojstava i upotrebe u ishrani. Prvi zapisi o uzgoju badema datiraju iz antičke Persije i Mediterana, a badem je bio cenjen i u starom Egiptu, gde su ga faraoni smatrali simbolom prosperiteta. Danas su glavne zemlje proizvođači badema SAD (Kalifornija), Španija i Italija.
Kako nastaju badem listići?
Proces proizvodnje badem listića počinje berbom badema u njihovom punom sazrevanju. Nakon što se plodovi osuše i odstrane tvrde ljuske, bademi se pažljivo seku na tanke listiće pomoću specijalizovanih mašina. Ovi tanki listići se zatim blago peku kako bi dobili hrskavu teksturu i intenzivan ukus.
Nutritivna vrednost
Badem listići su bogati zdravim mastima, proteinima i vitaminima, što ih čini idealnim dodatkom za veganske i vegetarijanske recepte. Evo nutritivne tabele za 100 g badem listića:
| Nutrijenti | Vrednost (100 g) |
|---|---|
| Energetska vrednost | 579 kcal |
| Masti | 50 g |
| - od kojih zasićene | 3.8 g |
| Ugljeni hidrati | 22 g |
| - od kojih šećeri | 4.4 g |
| Proteini | 21 g |
| Vlakna | 12 g |
| Vitamin E | 26 mg (130% RDI) |
| Magnezijum | 270 mg (67% RDI) |
Vegan recept: Hrskava salata sa badem listićima
Sastojci:
- 100 g mešane zelene salate
- 1 avokado, naseckan
- 50 g badem listića, blago tostiranih
- 1 kašika maslinovog ulja
- Sok od pola limuna
- Prstohvat soli i bibera
Priprema:
Pomešajte zelenu salatu i avokado u posudi. Dodajte tostirane badem listiće za hrskavost. Prelijte maslinovim uljem i sokom od limuna, posolite i pobiberite po ukusu. Ova salata je lagana, osvežavajuća i bogata zdravim mastima i vlaknima.
Zanimljivost o bademima
Jeste li znali da je badem tehnički seme, a ne orah? Pripada porodici ruža i zapravo je u srodstvu sa breskvama, trešnjama i šljivama. Bademi su takođe poznati po svom visokom sadržaju vitamina E, koji deluje kao snažan antioksidans i pomaže u zaštiti ćelija od oštećenja.
Alergeni
Bademi, uključujući i badem listiće, spadaju u orašaste plodove, pa mogu izazvati alergijske reakcije kod osoba osetljivih na orašaste plodove. Alergijske reakcije mogu varirati od blagih simptoma poput svraba i osipa do ozbiljnijih, kao što su oticanje ili anafilaktički šok.
Deklaracija proizvoda
Sastojci: 100% bademi.
Neto količina: 100 g
Proizvođač/Uvoznik Karlito doo
Zemlja porekla: grčka
Uslovi čuvanja: Čuvati na suvom i hladnom mestu.
Alergeni: Može sadržati tragove drugih orašastih plodova i kikirikija.
Ključne reči:
- badem listići
- badem listići cena
- bademi nutritivna vrednost
- veganski recepti s bademima
- zdrave grickalice
- badem listići upotreba
- bademi bez glutena
- bademi kalijum i magnezijum
Bio market izdvaja za vas
| MED I ZASLAĐIVAČI |
MANUKA MED 15+, 250g |
| 5.699,00 RSD |
| Dodaj u korpu |
.jpg)
| DODACI ISHRANI |
STRESS GUARD 60 KAPSULA GOODCARE |
| 1.680,00 RSD |
| Dodaj u korpu |
| SUPERHRANA |
GINKO PRAH ORGANSKI WAO 100g |
| 1.190,00 RSD |
| Dodaj u korpu |
| DODACI ISHRANI |
BRONHIMKO 120g PURE |
| 1.880,00 RSD |
| Dodaj u korpu |
.jpg)
| SPELTA VITA |
Q10 BARLEY 30 KAPSULA SPELTA VITA |
| 3.800,00 RSD |
| Dodaj u korpu |
| DODACI ISHRANI |
ČAGA 500mg TERRANOVA 50 KAPSULA |
| 2.445,00 RSD |
| Dodaj u korpu |
| DODACI ISHRANI |
JUTARNJI RITUAL NAPITAK PURE 150G |
| 2.380,00 RSD |
| Dodaj u korpu |
| DODACI ISHRANI |
VEČERNJI MIR NAPITAK PURE 150G |
| 2.080,00 RSD |
| Dodaj u korpu |
