ČIA SEMENKE ORGANSKE 300G DTC

Bogate mineralima i vitaminima, dobar izvor vlakana i omega-3 masnih kiselina
670,00 RSD

Opis proizvoda

Organsko čija seme je bez glutena, odličan je izvor kalcijuma, fosfora, mangana i Omega 3 masnih kiselina. Takođe je i odličan izvor energije. Smatraju ga za jednu od najzdravijih hrana na planeti i zato se i svrstava u superhranu (”superfood”). Seme je bogato hranljivim materijama koje su bitne za ljudsko telo i mozak. Sadrži 6 puta više kalcijuma nego punomasno mleko, 3 puta više gvožđa nego spanać, 15 puta više magnezijuma nego brokoli, 20% više vlakana nego laneno seme, 60% masnoća u semenkama su Omega 3 masne kiseline kojih ima čak osam puta više od lososa. Sadrži još i cink, vitamine A, D, E, K i vitamine B grupe. Takođe sadrži tragove bora koji je glavni mineral koji pomaže transfer kalcijuma u kosti.

Izuzetno hidrira telo (jer ima sposobnost da lako veže vodu za sebe), reguliše ravnotežu elektrolita u telu, ubrzava razgradnju masti, pomaže kod gubitka kilograma, pruža osećaj sitosti i revitalizuje mišiće.

Čija seme ima pozitivan uticaj na nivelisanje glukoze u krvi i zato je odlično za dijabetičare koji treba da ga uzimaju pre ili za vreme obroka. Čija semenke pomažu kod dijabetesa tako što njihov gel stvara fizičku barijeru između ugljenih hidrata i digestivnih enzima koji ih razbijaju i usporavaju pretvaranje ugljenih hidrata u šećer.

Zdravstveni benefiti čija semena:

  • Mnogo nutritienata a malo kalorija
  • Sjajan izvor proteina, hrani mišiće i pomaže pri mršavljenju
  • Bogat omega-3 masnim kiselinama, smanjuje rizik od infarkta i dijabetesa tipa 2
  • Pomažu u kontrolisanju nivoa šećera u krvi
  • Odličan izvor vlakana, doprinosi regulaciji varenja, prirodan prebiotik
  • Izuzetno visok sadržaj kalcijuma, pomaže u održavanju zdravlja kostiju
  • Sadrži puno antioksidanata
  • Jedan su od neizaostavnih sastojaka zdravih recepata

Način upotrebe: preporučeni dnevni unos je 1 supena kašika. Čija semenke su sjajna zamena za jaja, samo ih pomešajte sa vodom da se napravi gel i dodajte ih kao zamenu za jaja u receptima (1 supena kašika gela = 1 jaje). Možete ih posuti po gotovo svakoj hrani koju jedete. Dodajte ih u testa kada mesite hleb ili pravite mafine. Dodajte ih u žitarice za doručak, supe i salate ili ih pomešajte sa vodom ili kokosovom vodom da dobijete gusti gel.

Sastav: 100% organsko čija seme

 

Nutritivne vrednosti na 100g:

  • Energetska vrednost: 2142kJ/512kcal
  • Ukupni ugljeni hidrati: 32,74g
  • Ukupne masti:
  • zasićene masti: 3,3g
  • polinezasićene masti: 28,0g
  • Omega 6: 5,7g
  • Omega 3: 18,5g
  • Natrijum: 0,01g
  • Proteini: 20,39g
  • Vitamini: B1 – 0,89mg
  • B3 – 11,2mg
  • E – 29,1mg

Bio market izdvaja za vas

Proizvod je dodat u listu želja

close

Proizvod je dodat u korpu

close