SOČIVO ŽUTO ORGANSKO BIO ŠPAJZ 450G

Žuto sočivo je lako svarljiva mahunarka. Visok sadržaj proteina čini je dobrom zamenom za belančevine životinjskog porekla u vegetarijanskom načinu ishrane.
560,00 RSD

Opis proizvoda

Žuto sočivo je odlično u varivima, salatama i namazima ili kao prilog. Žuto sočivo je pažljivo obrađeno i oduševljava svojim orašastim ukusom. Osim toga, bogato je proteinima i zbog kratkog kuvanja, pogodno je za brza jela.

Oprano sočivo kuvati 30 minuta bez prethodnog natapanja, uz dodatak povrća i začina. Idealan je dodatak za supe i variva.

Recept za zdrav i ukusan tofu od žutog sočiva:


Sastojci: 200 g žutog sočiva, 2 šolje vode, 3 kašike ulja, so, beli luk, origano, po želji kari i biber.
Način pripreme: potopiti preko noći sočivo, isprati, staviti u mikser sa 2 šolje vode i izmiksati do kaše. Kuvati 20 minuta uz stalno mešanje dok se ne zgusne kao za gušće palačinke. Dodati začine, pomešati i izliti u nauljenu posudu. Ostaviti da se ohladi, pa iseći na kockice i preliti soja sosom: tamari ili shoyu. Propržiti u malo ulja i servirati. Sjajnog ukusa i bogat biljnim proteinima. Prijatno!

Bio market izdvaja za vas

Proizvod je dodat u listu želja

close

Proizvod je dodat u korpu

close