Neera dijeta i Neera sirup: prirodan put do pročišćenja organizma
Kada je reč o programima za detoksikaciju i mršavljenje, malo koji proizvod ima toliko dugu tradiciju i lojalne korisnike kao Neera sirup. Ovaj prirodni napitak, poznat i kao Nera sirup, osnova je čuvene Neera dijete – savremene verzije popularne limunove dijete, obogaćene mineralima i elementima u tragovima koji telu daju energiju tokom perioda gladovanja.
U nastavku donosimo sve što treba da znate: od porekla sirupa, preko sastava, do načina primene i najčešćih pitanja korisnika.
Šta je Neera sirup?
Neera sirup je mešavina sirupa od nekoliko vrsta azijskih palmi (arenga, kitul, nipah i palmira palme) i čistog, tamnog kanadskog javorovog sirupa klase C+. Ova kombinacija nije slučajna – palmin sirup bogat je kalijumom, natrijumom, kalcijumom i gvožđem, dok javorov sirup dodaje mangan i cink, elemente koje palmin sirup samostalno ne sadrži. Rezultat je uravnotežena mešavina nutrijenata koja telu pruža podršku dok se ne unosi čvrsta hrana.
Ideja o ovakvom sirupu potiče od naturopate Stenlija Barouza (Stanley Burroughs), autora čuvene limunove dijete, a kasnije su je usavršili evropski stručnjaci za alternativnu medicinu, dopunivši originalnu formulu dodatnim mineralima.
Šta je Neera dijeta?
Neera dijeta je program pročišćenja organizma sličan postu na vodi, uz jednu ključnu razliku – umesto same vode, tokom celog perioda se konzumira napitak na bazi Neera sirupa. Zahvaljujući mineralima koje sirup sadrži, telo tokom “gladovanja” dobija neophodne nutrijente, što dijetu čini podnošljivijom od klasičnog posta.
Tokom programa se ne unosi čvrsta hrana – isključivo napitak od Neera sirupa, svežeg limunovog soka, vode i po želji malo ljute paprike ili đumbira. Većina korisnika program sprovodi u trajanju od 3 do 10 dana, u zavisnosti od iskustva i cilja.
Kako se priprema napitak
Za dnevnu dozu (oko 2 litra) potrebno je:
oko 1 dl Neera sirupa
sok od 1–2 sveže isceđena limuna
prstohvat ljute alева ili kajenske paprike (po želji)
voda do 2 litra
Napitak se pije tokom celog dana, po potrebi, umesto obroka.
Za koga je Neera dijeta pogodna
Ovakav program pogodan je za osobe koje žele kratkotrajno pročišćenje organizma i podršku prilikom povremenog posta. Kao i kod svakog strožeg režima ishrane koji isključuje čvrstu hranu, važno je slušati signale sopstvenog tela i ne preterivati s dužinom trajanja.
Napomena: Neera sirup je dodatak ishrani i nije namenjen prevenciji, dijagnozi ili lečenju bolesti. Osobe sa hroničnim zdravstvenim stanjima, trudnice, dojilje i osobe koje uzimaju terapiju treba da se konsultuju sa lekarom pre uvođenja bilo kakvog programa gladovanja ili posta.
Zašto baš Neera sirup iz Biomarketa
U Biomarketu možete pronaći originalan Neera (Nera) sirup, proizveden isključivo od soka odabranih stabala, bez veštačkih aditiva i hemikalija. Kupovinom kod nas dobijate proizvod proverenog kvaliteta, uz brzu dostavu na teritoriji cele Srbije.
Često postavljana pitanja (FAQ)
Da li se Neera dijeta razlikuje od limunove dijete?
Osnovni princip je isti kao kod limunove dijete – ishrana isključivo tečnim napitkom od limuna i sirupa. Razlika je u samom sirupu: Neera dodaje minerale iz palminog soka koji nedostaju u čistom javorovom sirupu, čime program čini nutritivno bogatijim.
Koliko dugo traje Neera program?
Najčešće od 3 do 10 dana, u zavisnosti od cilja i prethodnog iskustva sa postom. Kraći periodi su pogodniji za početnike.
Da li se tokom dijete jede čvrsta hrana?
Ne. Tokom celog perioda se konzumira isključivo napitak od Neera sirupa, limunovog soka, vode i začina, bez čvrste hrane, mleka, gaziranih ili alkoholnih pića.
Da li Neera sirup ima ukus koji se lako podnosi?
Da, kombinacija palminog i javorovog sirupa daje prijatan, blago sladak ukus, a dodatak limuna i ljute paprike napitku daje osvežavajuću notu.
Da li je Neera sirup isto što i običan javorov sirup?
Ne. Iako sadrži javorov sirup kao sastojak, Neera sirup je posebna mešavina obogaćena sokom azijskih palmi, što mu daje drugačiji nutritivni profil i namenu u odnosu na čist javorov sirup.
Kome se ne preporučuje ovaj program?
Osobama sa hroničnim bolestima, trudnicama, dojiljama i deci se ne preporučuje sprovođenje ovakvog programa bez prethodne konsultacije sa lekarom.
